Site web : maison-du-bienetre.fr
Bienfaits du Pilates sur le corps : ce que vous devez savoir
Une pratique née dans les années 1920 s’impose aujourd’hui dans la préparation physique de sportifs de haut niveau comme dans le suivi de pathologies chroniques. Malgré sa réputation de discipline douce, elle mobilise les muscles profonds et sollicite la concentration …
Jeûne intermittent efficace pour la perte de 10 kilos
Le chiffre est net : la restriction calorique alternée transforme la silhouette sur la durée, sans la rigueur d’un régime austère. Décaler ses repas, jouer avec les horaires, et voilà que la masse grasse recule, tandis que le muscle reste …
Impact des nouvelles technologies sur l’environnement : effets positifs et négatifs
4 %. Ce chiffre, brut et implacable, place le secteur numérique devant le transport aérien civil en matière d’émissions mondiales de gaz à effet de serre. L’essor continu des objets connectés, la montée en puissance du trafic de données et …
Identification des premiers signes d’un diabète
Cent vingt-six milligrammes par décilitre. C’est parfois tout ce qui sépare l’ordinaire d’une vie et le basculement vers le diabète, souvent sans bruit, sans symptôme spectaculaire. Ce seuil, ce chiffre, signe bien plus qu’un simple résultat d’analyse : il marque …